Le stress post-traumatique (SPT), ou TSPT en anglais, survient souvent après un événement choquant comme un accident, une agression ou une catastrophe. Il perturbe le quotidien bien au-delà du choc initial, en ravivant des souvenirs douloureux sans prévenir. Beaucoup se sentent isolés, mais savoir le reconnaître est le premier pas pour s’en libérer. Les signes qui alertent Le corps et l’esprit réagissent comme si le danger persistait, même des mois après. • Flashbacks et cau